今日の血糖値

今日の血糖値。その10

朝の血糖値です。

ちょっと高めですね。

朝食です。

妻が作ってくれたおにぎりとバナナです。

昼の血糖値。

いい感じです。

昼食です。

定番の組み合わせです。

夕方の血糖値です。

夕食です。

まずはサラダ

続いてはもつ煮

オクラ納豆とサバです。

最後に白米

寝る前の血糖値

高いですが食パン2枚。いちごジャムつけて食べてます。

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