今日の血糖値

今日の血糖値。その２。

朝の血糖値。

高い。実は昨日スナック菓子とサブレを食べてしまいした。

朝食は、妻が作ってくれたおにぎり。具は昆布と鮭。

昼の血糖値。

下がりました。

昼食は基本の組み合わせです。サラダと菓子パン、０カロリーのゼリー。

夕の血糖値。

いい感じです。

妻の作ってくれた。ミートソースのパスタとポトフ。

寝る前の血糖値。

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