ひろし

朝の血糖値。 高い。実は昨日スナック菓子とサブレを食べてしまいした。 朝食は、妻が作ってくれたおにぎり。具は昆布と鮭。 昼の血糖値。 下がりました。 昼食は基本の組み合わせです。サラダと菓子パン、０カ ...

まずは朝の血糖値。 少し高めですね。 朝食は、妻が作ってくれたサンドイッチ。 昼の血糖値。 まずまずですね。 昼食は、朝のサンドイッチとサラダ、コンビニのおにぎりです。 夕方の血糖値。 まだ高めですね ...

はじめまして。ひろしと申します。アラフィフ男子です。 ブログのタイトルにもなっていますがうつ病と糖尿病を患わっており今でも治療は続いています。 この記事では簡単に病歴について書きたいと思います。 ひろ ...